截拳道是什么

发布时间：2025-10-10 | 来源：互联网转载和整理

截拳道是李小龙所创立的，融合了世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。

李小龙宗师自觉地以中西哲学理论指导实践，从而集世界武学之大成而创立了世界最强而且全真全能的武道哲学系统————截拳道（JKD）。

其超前的革命性武道哲理更被世界武坛奉为武道经典，从而直接地影响和促进了从亚洲到欧美的世界实战性武道的创新改革，进而推动了20世纪世界武术发展的进程，赢得了全世界武术家和搏击爱好者最广泛的尊敬和赞扬。如今“截拳道研究”已成为世界性学问。

截拳道是一种纯粹以实战为目的的技术最为全面的综合性格斗技系统。但纵观现在的截拳道传播界，却鲜有人能把李小龙的完整技艺全面地教给求学者，从而严重阻碍了真正的“截拳道”的健康发展。

因为习者从他们那里接受的均为片面的内容，此般行径正好与实际的搏击相背而驰，最后的结果也只不过是种下了混乱的导因而已。

扩展资料

截拳道实战：

1、截击前低鞭腿法：双方成格斗式(甲为黑衣者，乙为白衣者)。甲欲以前低鞭腿击乙腿部。乙观其裆胯一晃，随机起寸腿截击，斜挫甲胫骨，以腿打腿。

要点：眼毒，余光扫四方;腿快，你打我亦打。

2、截击后高边腿法：呈格斗式，甲欲以后鞭腿击乙背部。乙观其胯一晃，速起前寸腿截击甲支撑腿膝关节，令甲倒地，踢腿不见腿。

要点：攻其不备，甲起腿，乙即截击，身形靠近以利发劲。

3、截击直蹬腿法：双方成格斗式。甲欲以前蹬腿踢击乙腹部。乙观其胯一晃，速跟半步，起前寸腿截击，斜挫甲脚腕，令其倒地，半步当先，腿起人倒。

要点：不待甲蹬腿出来，稍一露形，乙即起腿截击，跟步起腿，步到腿到。

4、截击直拳法：双方成格斗式。甲欲以前手直拳击乙面部。乙观其肩一耸，速起前寸腿截击甲肋骨，令其倒地，以攻为守，攻其不守。

要点：起腿斜向上弹踢，挫肋而上，同时防守上盘，支撑腿微屈，以利打击的距离更远。

“截拳道并非伤残之法，而是一朝向生命真谛追寻的坦荡大道，我们只有在了解自己时，方足以看透旁人，而截拳道则是朝向了解自己之道而迈进”(李小龙)。武道的修习行之于外则为脏腑、躯体、四肢之锻炼，行之于内则为思想品质、毅志之修炼，截拳道的尚武是求真的艺术，是修习者人生的追求。