防晒霜能直接涂脸上吗
发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理
不可以
正确的防晒步骤，应该先补水再涂乳液，然后再涂抹防晒霜。对于防晒指数高的，还需要涂抹隔离霜之后再涂抹防晒霜。
涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2~3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
防晒霜主要作用是帮助皮肤阻挡紫外线，防止皮肤被晒黑、晒伤效果，同时一定程度上能延缓皮肤老化的效果。防晒霜是在使用化妆水→精华液→乳液/面霜后使用的，是护肤的最后一步。涂抹时一般是先挤出适量防晒霜在手掌上，然后分别点在额头、两边脸颊、鼻子和下巴，最后涂抹均匀即可。使用防晒霜要注意以下几点：
1、要正确选用防晒霜，长时间待在室内的，SPF介于10到20之间；长时间待在室外的，SPF介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。
2、防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。
3、涂抹防晒时要采用轻轻按压的方式，可有效防止出现搓泥现象，而且涂完防晒之后最好停留10~15分钟，让防晒霜在脸上形成一道防护膜在继续后续的彩妆。
此外，长时间在户外还要定时补涂防晒霜才能起到更好的防晒效果。
防晒原理
1、物理防晒：利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，利用反光粒子，如二氧化钛和氧化锌，反射和散射光线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。
2、化学防晒：通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。