小米运动手环使用方法
发布时间：2025-10-10 | 来源：互联网转载和整理
小米手环8使用方法
小米手环8的使用方法如下：
1. 下载并安装小米健康APP，并扫码绑定小米手环8。
2. 戴上小米手环8并确认已经开机（如果手环没电了，需要充电后再开机）。
3. 在小米健康APP中进行手环的初始化设置，包括时间格式、语言、正常心率范围等。
4. 打开手机的蓝牙功能，确保手机和手环处于同一清晰信号范围内。
5. 设置手环屏幕为常亮或翻腕亮屏，并开启信息提醒、运动记录等功能。
6. 开始使用小米手环8，进行各种运动数据记录，如步数、心率、睡眠、运动距离等。
7. 定期查看小米健康APP，将手环记录的各项数据同步到手机上，更好地了解自己的身体状况。