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苹果手机屏幕使用时间怎么看

发布时间：2025-10-10 | 来源：互联网转载和整理

苹果手机自iOS 12系统以来引入了“屏幕使用时间”功能，通过该功能可以查看每个应用程序的使用情况、具体使用时间和每日平均使用时间等相关数据。

1. 打开手机设置，向下滑动找到“屏幕使用时间”选项并点击进入。

2. 在“屏幕使用时间”页面，您可以看到各应用程序的使用时间统计。点击任意应用程序即可查看其详细使用情况。

3. 您还可以通过滑动页面查看7天、30天或自上次充电以来的使用情况，从而更好地了解自己的手机使用习惯。