萝卜切蝴蝶教程图解
发布时间：2025-10-10 | 来源：互联网转载和整理
1、将胡萝卜切成圆柱状，把握好厚度。
2、去掉两侧。
3、切成梯形状。
4、如图去修饰这个梯形。
5、修饰翅膀。
6、蝴蝶飞完工。
扩展资料：
吃胡萝卜的注意事项
1、适量进食
过量食用胡萝卜可能会导致皮肤发黄，这被称为高胡萝卜素血症或胡萝卜素黄色皮肤病。食物悬浮两个月后会褪色。多喝水有助于胡萝卜素的排泄。
2、生吃胡萝卜，不要喝酒。
吃胡萝卜时最好不要喝酒，因为胡萝卜素浓度很高时，遇到酒精时，会与自由基结合，使胡萝卜素从抗氧化剂变成能够攻击正常细胞的前氧化剂。
3、不适合剥皮
胡萝卜富含皮肤营养。吃胡萝卜时你不需要削胡萝卜皮，只要洗干净皮肤就行了。
4、不适合切碎和清洗
不适合剁碎、水洗或长时间浸泡以防止营养流失。
5、烹饪时不应该加醋。
胡萝卜素容易被酸性物质破坏，所以烹饪胡萝卜时不应该加醋。
6、孕妇不应该吃东西
研究发现女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经并抑制卵巢的正常排卵功能。因此想要怀孕的女性不应该吃更多的胡萝卜。
7、不适合一起吃的食物
胡萝卜不能和人参、苹果、葡萄、桔子、西红柿和葡萄柚一起吃。