心凝形释肤如凝脂，面如凝脂
阴凝坚冰聚精凝神，宁缺毋滥
息事宁人本固邦宁，不遑宁处
福寿康宁礼奢宁俭，宁缺勿滥
宁死不辱宁折不弯，深根宁极
食甘寝宁睡卧不宁，天道宁论
心神不宁永无宁日，坐卧不宁
不遑宁息安国宁家，不宁唯是
管宁割席目注心凝，阴凝冰坚
天凝地闭凝脂点漆
心凝形释肤如凝脂，面如凝脂
阴凝坚冰聚精凝神，宁缺毋滥
息事宁人本固邦宁，不遑宁处
福寿康宁礼奢宁俭，宁缺勿滥
宁死不辱宁折不弯，深根宁极
食甘寝宁睡卧不宁，天道宁论
心神不宁永无宁日，坐卧不宁
不遑宁息安国宁家，不宁唯是
管宁割席目注心凝，阴凝冰坚
天凝地闭凝脂点漆
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