怎样走旗袍步
发布时间：2025-10-10 | 来源：互联网转载和整理
发力点在股直肌，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝。注意：
1、走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上。抬起的这条腿叫动力腿，后面这条主力腿一定要撑直，千万不能屈，左右轮换；
2因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。
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发力点在股直肌，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝。注意：
1、走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上。抬起的这条腿叫动力腿，后面这条主力腿一定要撑直，千万不能屈，左右轮换；
2因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。