榨果汁怎么搭配有营养又好喝

发布时间：2025-10-10 | 来源：互联网转载和整理

1、榨果汁时尽量挑选更多的水果，混合果汁比单一果汁味道更浓郁，营养更均衡。2、切水果的时候建议去皮去核，这样榨出的果汁口感更顺滑。3、挑选新鲜水果，而且切好的水果建议尽快榨汁，以免果汁的营养物质流失。