牟：mù，móu。
牟姓在全国分布较广，尤以四川、重庆、湖北、辽宁等省为多。
牟姓人口列全国第149位。
从古到今牟姓的名人较多，有牟佳欣，牟长，牟融，牟新生，牟大明，牟其中等。
起源：
源于官位出自西周时期官吏岑牟，属于以官职称谓为氏。岑牟就是岑鍪，原指是仪仗队中鼓角士身着的甲胄。鼓角士就如同今日的军乐队，身着岑牟后，甲胄鲜明，威风凛凛，好不神气，因此也就俗称其为“岑牟”。这在史籍《通史志》中有记载：“岑牟，鼓角士胄也。鍪，通作牟。”
在岑牟的后裔子孙中，有以先祖官职俗称为姓氏者，称岑牟氏，后省文简改分衍为岑氏、牟氏，皆世代相传至今。该支牟氏正确读音作mù(ㄇㄨˋ)。
