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新兵军训训练科目有哪些

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

新兵大概的训练科目或内容如下：

1、队列（齐步、正步、跑步、行军间敬礼，停止间转向、坐下、起立，军姿（立正、稍息、跨立）等等）

2、战术（卧倒、起立，低姿、高姿匍匐前进）

3、投弹（手榴弹投掷，30米合格）

4、射击（一百米精度射击，五发**），肩枪（背枪、枪放下），举枪礼等。

5、卫生（战场救护，止血包扎）

6、防护（戴防毒面具）

7、行军（战备拉练、打背包、紧急***）

8、体能（三公里越野跑，分徒手与武装。400或500米障碍跑，器械训练：引体向上、卷身上等，俯卧撑、仰卧起坐，折返跑，单腿深蹲，立定跳远等）。

9、整内务，主要是叠被子，叠成豆腐块。

10、背条令（需笔试）。

扩展资料：

新兵新训体能项目的合格标准：

1、引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

2、三千米14‘30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，计0分。

3、百米15秒20及格，计60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20后不及格，计0分。

4、俯卧撑两分钟，要求两臂撑地时与肩同宽，身体保持一条直线，两只手始终不能离开地面，否则计0分，下去时与地面距离5公分，35个及格，每多做一个加2分，少于35个计0分，最多100分。

5、仰卧起，一个人压住双腿，两只手始终不得离开后脑勺，否则计0分，起来时上身与双腿的夹角必须小于90度，否则那一个不作数。两分钟45个及格计60分，多一个加2分，少于45个计0分。

6、蹲下起两分钟，要求双手抱住颈部或者后脑勺上，不得离开，否则计0分，两脚并拢，蹲下去时屁股要碰到脚后跟，否则那一个不作数，50个及格计60分，少于50个0分，多一个加两分，最多100分。