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蹲厕有哪些优缺点 使用蹲厕的注意事项

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

一、蹲厕有哪些优缺点

1、蹲下来对肠道蠕动、增强臀部肌肉有帮助，可以减少便秘、痔疮等毛病(但未经医学证实)。

2、蹲厕使用过程中不会溅起水花，较为清洁卫生。

3、蹲厕清洁容易，价格较低;维修较少，亦不易损毁。

4、蹲厕冲水用水较少。

5、蹲厕鼓励快上快下，增加流动，减少上厕看报等阻人行为(但习惯使用蹲厕的人照样可以蹲着看报十数分钟面不改色)。

6、使用蹲厕时无需与厕所有肌肤接触，减少感染的机会(但一般相信厕板接触不会传染疾病)。

7、有些人在水冲式马桶上拉不出

8、同样的人，蹲厕比马桶节省如厕时间，减少如厕者在厕所空间的滞留时间

9、中国人比西方人胖子少的重要原因是蹲厕具有一定的减肥作用，现在中国人的胖子多了，一部分原因是，他们都用上了马桶，希望中国在推广水冲式马桶等座厕的过程中，保留留一些蹲厕，特别是在公共厕所里面。[3]

缺点：

1、使用蹲厕容易不小心失去平衡滑倒。

2、大便时瞄准不好会弄脏厕所及地下。

3、膝盖有风湿的人，老人及孕妇中、后期不方便使用。

4、容易被溅起的大便弄脏腿部。

5、蹲厕使用过程中大便暴露空气时间较长，因此臭味较大。

二、使用蹲厕的注意事项

蹲便器在使用的时候，不要将报纸，纸尿布等容易堵塞的物品丢入其中。避免用坚硬的物体直接直接蹲便器表面，以免用力多大破坏蹲便器的表面。为保证蹲便器使用的清洁和卫生，防止细菌的滋生，要定期用清洁液和消毒液对蹲便器进行消毒清洗，保持其表面的干净整洁。在使用冲水的时候，不要使用过大的力气按动按钮，以免损坏水箱的配件。

蹲厕有哪些优缺点，想必你已经了解，可以按照自己的喜好选购。使用蹲厕的注意事项如上，使用的时候要多加注意。