什么是欧卡

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

【什么是欧卡】

OH卡是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（MoritzEgetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（ElyRaman）在80年代初共同创作的心理治疗卡片。目前OH卡已有五十多种，常用的有十多种。

OH卡是一面镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，最终实现“自我觉察、自我疗愈”。

每次抽出一张OH卡的时候，内心不由得发出Oh,MyGodOh，怎么这么准Oh，这不就是我吗这样的惊叹，这也是为什么把它叫作Oh卡的缘由。其实我们没有想象中那么了解自己。

OH卡不同于塔罗牌，塔罗牌有固定的牌意，而OH卡没有。塔罗牌是用来占卜和预测，而OH卡则是用于觉察当下。什么意思呢？比如一个女生想看姻缘，如果用塔罗牌，可以帮她预测什么时候会觅得如意郎君；而如果用OH卡，就会帮她看，是什么原因让她现在还没有遇到爱情。