羽毛球拍怎么选
发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理
材质；质量；平衡点；中杆软硬度
羽毛球拍怎么选
1、材质：目前主流球拍的材质基本都是碳素。选择是一定要注意，千万别买铁的或者是铝合金的，太沉，手感也不好，还容易伤手腕。
2、质量：一般用U表示。3U(85-89g)，4U(80-84g)，5U(75-79g)，6U(70-74g)，数值越大，球拍越轻。普通爱好者选择3U或者4U就可以；力量小一些爱好者，或者女生可以选择5U或者6U的。
3、平衡点：球拍重心到拍柄末端的距离。一般在290-299mm的位置。如果大于这个数值，就说明球拍头重，挥拍相对来说要吃力一些，适合力量大喜欢进攻的爱好者。如果小于这个值，就说明球拍头轻，适合力量小的爱好者。
4、中杆软硬度：中杆软弹性好，中杆硬弹性差。中杆弹性好的球拍，可以在打球是借助球杆的弹性，让你的击球更有力量，当然这是在你力量小的情况下。如果你瞬间发的力量已经大于中杆形变所产生的力量的话，你就会发现羽毛球反应会滞后于你发力，这个时你就需要中杆硬一点的球拍。
新手上路应该如何知道什么羽毛球拍适合自己呢？
在这里我只讲适合业余或者半专业选手该怎么选择，对于专业选手，在长期的运动过程中一定有适合自己的选择。
其实如果追求性价比的话，或者只是偶尔玩玩，建议可以选择攻守兼备的拍（平衡点在285-290mm），他的材料一般为全碳素材料。
靠前步选拍子的平衡点
如果你对于拍羽毛球拍比较挑剔，我能给你一些细节上建议，简单的来说就是知道自己的用途或者说是明白自己打羽毛球是进攻还是防守类的，或者可以根据自己的性格来选，打羽毛球和性格有很大的关系。
第二步选拍子的重量
看到这你应该有自己一个大致的定位了，接下来就是根据参数选拍了，我们选择拍子的重量一般选3U就比较合适了，如果你觉得还是太重了，那你可以选个4U的拍子，再轻就没有必要了。
那么看完拍子的重量之后就应该选拍子的手柄大小了，在这我没法给建议，因为每个人的手大小不一，我能给你的是它的手柄大小参数。一般G3的大小为C89mm、G4大小为C86mm、G5大小为C83mm；这里建议在买之前量下自己的手掌握的大小。
到这里我们应该选球拍的拉线磅数了，不过在这需要提出的是，磅数越高，弹性越差，且易损拍，不过带来越高的控球精准度，当然手也要给出更高的爆发力，在这里可以看出的是，高磅数的拉线球拍更适合专业的球手来使用。在这里建议的是，业余的选手的球拍磅数不应该超过26磅，26磅以上的我们根本无法给到相应的手腕爆发力。
最后到这里，我们要选择拍杆的软硬度了，前面我们根据自己的性格或者习惯选择攻守类型拍子，在这里有一个很好的对应，即：
1、进攻型选手->中硬度；
2、防守型选手->低硬度；