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几岁学舞蹈最佳年龄

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

四周岁开始学跳舞是最科学的年龄

因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

作为业余爱好，儿童跳舞对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷都可以学习。但是舞蹈学习的很多益处不是短期就能够体会到，持之以恒才会得到更大的收获。

当然如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有严格的标准，父母可以根据孩子的实际情况让孩子学习业余或专业的舞蹈。

四岁以上的儿童更适合学舞蹈，在五、六岁时练习基本动作效果最佳。由于儿童4岁前大肌肉**育不全，开始练习时容易出现问题，如果想要练习更好的基本功，

年龄最好是9岁以下，最晚也不要超过11岁。由于小孩练习柔韧的最佳时间是9/11。要是过了这段时间软软性就会减弱的。

一般来说3到5岁开始学习跳舞是最佳的年龄阶段了。这是因为3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，

节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。

4岁以上比较好，5、6岁时练习基本功的效果最好。因为4岁以前幼儿的大肌肉**育不完全，开始练功容易出现问题。要有好的基本功的话，最好不要超过9岁，最最迟也不好超过11岁。因为孩子的柔软度练习的最佳时间是9～11岁。

过了之后柔软度很不容易达到最好。如果仅仅是兴趣的话，什么时候开始学都没有关系了。4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。