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珍珠奶茶的珍珠对身体有害吗 珍珠奶茶的珍珠对身体好不好

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

一般在适量食用的情况下不会有害。

1、珍珠奶茶的滑腻口感，是靠添加植脂末实现的，其中含有反式脂肪酸，大量摄入易导致心血管疾病和糖尿病。

2、建议：尽量少喝街边的饮料，如购买应选小杯的。家庭自制奶茶也很方便，只需在泡好的红茶中，按照1：3的比例加入牛奶即可。