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中考前必知内容 中考前需要准备什么

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

提早15分钟进入考场。

1.坐在座位上，尽快进入角色;

2.不要考虑成败、得失;

3.调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

4.提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，至小腹慢慢鼓起，停顿，然后均匀呼出，重复数次即可。

1、带好《准考证》；

2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块；

3、0。5毫米的黑色签字笔至少两支；

4、直尺、圆规等；

5、必要的生活用品，如：清凉油；

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等，这样可预防物品丢失时能够联系到你。

6、吃好睡好，确保考试时精力充沛。

考试的心理活动过程可分为四个步骤：(1)审题，理解题目条件和要求;(2)回忆和重现有关知识;(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构;(4)表达解题过程，呈现题目答案。

答题前要纵览全卷，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。注意力还要高度集中，快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地渎。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。

要做到：

(1)认真揣摩题意，明确题目要求;

(2)对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌;

(3)对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情紧张造成思维障碍。