快走一个小时能减多少卡路里

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

快走一小时消耗大概250卡路里到300卡路里之间。由于每个患者的体质状况不一样，脂肪消耗的量也存在差异性，所以具体消耗多少卡路里因人而异，也没有具体的数值规定。