用丹田唱歌的方法

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

丹田即小腹部位，唱歌需要吸入气后把气向下压压到丹田，吐气时是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来，丹田好像是引擎一样，所以唱歌时有点像是用腹肌唱歌，但并不是肚子用力，用丹田的话声音会很扎实。先用手插腰把气吸到腰的四周，然后把气闭起来，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚。人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。

唱歌时候先练放松全身，然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充，呼气的时候小腹收缩，如此循环熟练，每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来，而是用小腹的力量把腹部的气体挤压出来，这样长期以往的训练下去，就能够做到正确的换气。