侧踢腿教学视频（侧踢）
发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理
1、您是练跆拳道的吧，侧踢简单的说就是转身，提膝，弹收，落地。
2、要领是身体在提膝时，随腿部的提高向另一边倾斜，调整平衡。
3、看腿部的高度确定倾斜的程度。
4、注意，用脚的侧沿击打对方。
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1、您是练跆拳道的吧，侧踢简单的说就是转身，提膝，弹收，落地。
2、要领是身体在提膝时，随腿部的提高向另一边倾斜，调整平衡。
3、看腿部的高度确定倾斜的程度。
4、注意，用脚的侧沿击打对方。