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有没有适合篮球课上做的游戏,最好与篮球有关

发布时间:2025-10-06 | 来源:互联网转载和整理

一、三角传球

①把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如1、2、3队。

②1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾。

③2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。

④熟练后可增加难度:一个队伍里第一位,第二位同学都持球,第一个人传出后第二个人也传球,但接球的是对方的第二个队员,也可以三个球,依次类推。

二、中圈传球

①以篮球场两侧底线为终点,裁判在中圈抛球,双方抢球。

②一方抢到球后可以传给队友,但不能带球跑,只能站在原地护球。

③传给其他队友后,最后队友将球压在底线上则算胜出。

三、捉球游戏

①众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球。

②站成一圈中的某个人在空中抛篮球给对面的人,对面的人只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输,依次传球给任意方。

③中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球

扩展资料:

①培养团队精神游戏:二人运球,具体方法是:每二个人一组背靠背夹住篮球,在固定的跑距离往返。人够的话还可以接力。

②反应力训练游戏:耍猴,分组运球训练,十几人将一个人围成一圈由那个人将球抛起,球下落过程中周围人散开,抛球者接住球后砸向最近的人,练反应力,冲刺力。

篮球训练游戏

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