汗蒸注意事项有哪些

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

汗蒸时应注意不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水，不要饮用冷饮及直接接触冷水，汗蒸后不要立即淋浴，用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为主。