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作息时间表小学生

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

作息时间表小学生如下：

上午：

6：30——7：00起床洗漱、吃早饭。

7：00——7：30到达学校。

7：30——8：00早自习。

8：00——8：25早操。

8：35——9：15第一节课。

9：25——10：05第二节课。

10：05——10：20眼保健操。

10：20——11：00第三节课。

中午：

11：00——1：30吃午饭、午休时间。

下午：

1：30——2：10第四节课。

2：20——3：00第五节课。

3：10——3：25眼保健操。

3：35——4：20第六节课。

4：20——4：50户外活动。

晚上：

6：00——6：30吃晚饭。

6：50——8：50写家庭作业。

9：00——9：30自由活动。

9：30——9：50整理第二天上课要用的东西。

10：00上床睡觉。

小学生合理作息时间表，家长千万不能忽略孩子的心理健康，出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间，对于成长问题更有利于让孩子变得更加优秀。