护肤的七大步骤是什么
发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理
第1步：洁面膏，第2步：面膜，第3步：爽肤水，第4步：肌底液，第5步：精华液，第6步：乳液或面霜，第7步：防晒霜
洁面，护肤的最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。
面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。
爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。
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