紫叶李果实有什么营养

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

1、紫叶李的果实也是紫色的，光溜溜的，非常好看。果实中还含有丰富的糖分、微量蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钙、铁、磷、天门冬素、谷酰胺、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维生素c、维生素b1、维生素b2、脂肪、等等物质在里面。它具有补中益气、润肠通便、止渴、养阴生津等等功效。特别是针对于心悸气短、闭经、便秘、瘀血肿痛、面黄肌瘦等等症状的患者是适合食用的。

2、紫叶李含有丰富而多彩的糖芬，还有少量蛋白质，胡萝卜素，维生素b3，钙，铁，磷，苏氨酸，丙氨酸，脯氨酸，甘氨酸，丝氨酸，维生素C，维生素b1，维生素b2，人体脂肪，这些物质都在其中。它具有补气，促进消化，养阴的功能。非常适合呼吸急促，疲劳，闭经，便秘，充血，肿胀和疼痛以及肤色暗黄的患者。