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幼儿园握笔姿势儿歌顺口溜 握笔姿势错误的危害

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

幼儿园握笔姿势儿歌顺口溜

—抵二压三衬托;

指实掌虚腕灵活;

角度适宜方向正;

笔画轻重细琢磨。

首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心。第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但往往因学生的习惯错误 执笔而纠正起来很难，因而也要求老师和家长有耐心和爱心。

握笔姿势错误的危害

1、影响坐姿

握笔姿势不正确，容易导致身体坐姿偏斜，像有时候孩子握笔，手指喜欢离笔尖近，这样容易遮挡视线，从而头会不自主的偏斜，久而久之会出现身体坐姿不正的情况。

2、容易近视

由于错误的握笔方式会让自己写字出现视线遮挡的情况，于是身子会低头靠前注视，这样不仅容易驼背，还会造成近视，对孩子以后的学习更加不利。

3、弯腰驼背

写字时不注意握笔姿势，会使写出的字体难以看清，这样容易促使身子前倾、低头，时间一久就会出现年少驼背的情况，所以做为父母需要及时提醒矫正。

4、手臂酸痛

有些学生年纪青青就患有手臂关节炎，查找病因时却发现，原来孩子长期握笔姿势不正确，导致手部关节长期疼痛，所以要及时纠正。