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2019重大考试前禁忌高考前应该注意什么

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

2019重大考试前的禁忌有哪些，高考前应该注意什么，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

重大考试前的禁忌有哪些

第一考前近几天的饮食一定要清淡，不要吃太过油腻的菜肴，比如大鱼大肉，过量的蛋黄等，吃得太过油腻会导致头脑不清，不利于考试当天的发挥。

第二考试期间，以及考试前几天的食物一定要新鲜、干净，如果吃到不干净的食物拉了肚子的话，会对考试产生很不好的影响。

第三考试前一天和考试期间，不要喝酒，重点要注意的是不要喝到含酒精成分的饮料，否则会导致考试时候头脑不清楚，身体发热等其他的症状，影响考试的发挥。

第四如果不小心考试之前得了感冒、咳嗽或是发炎的病症，吃药的时候要注意药物的成分，不要吃含令人贪睡的成分的药物，防止考试的时候在考场睡着。

高考前有什么需要注意的

高考前最重要的事情是对自己的全面评估，你擅长什么、短板在哪里、完成一科试题通常需要多久、每一科的实力如何等等。这项工作其实在高三的密集型训练中已经完成，只是你可以利用考前的一两天假期做一个完整的把控和全面的准备。

看好考场也是必须的，不仅仅是找到自己的座位，建议提前坐几分钟感受下桌椅的高低平稳是不是合适，有的桌椅可能略有瑕疵比如轻微的晃动，虽然几率比较小但是以防万一。（如果确实有问题要在看考场的时候考虑更换。椅子比较容易，通常教室外可能会有备用的椅子，但是桌子由于贴上了座位号可能要联系考场的老师解决问题了。）

高考前有哪些细节需要注意

高考前一晚很多同学因为过于兴奋，可能会睡不着觉，这样就会影响第二天考试的精气神，所以说考生不要因为一些事情太过于激动，以免影响自己的作息。

还有一部分同学，不是睡不着觉，而是非要熬夜学习，在高考前一晚上还在刻苦努力，我想说，平时不用工，临时抱佛脚也是没有用的。所以考生一定要注意这一点，不要熬夜学习了。

高考那一天的早饭也要注意，不要吃带馅的，太油腻太辛辣的，清粥小菜就可以了，也不要吃太多的流食，会饿。更多信息点击考生在高考前需注意哪些问题

有些考生认为就按照平常的吃，油性大或者辛辣的食物，做好不要吃是有原因的。因为高考的时候考生就会紧张，难免***自己生理调节，所以就很容易不舒服。

还有注意事项就会考生一定要清楚知道考试时间，进入考场时间等等，还有就是考试前尽量去一次卫生间，以免考试时突发状况。