什么样的脚适合学芭蕾舞

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

跳芭蕾舞没有对脚型有特殊的要求。

脚部的五个基本位置：一位：双腿外开，两脚跟相对，双脚呈180度直线。肩部放松颈部伸长，夹紧臀部；二位：双脚保持直线，向旁打开，双脚距离与肩同宽回或打开一脚的距离；三位：双腿外开，脚向内收回至双脚重叠，前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半；四位：类似于五位脚，只是前后答脚间有一脚的距离，重心在中间，前脚跟与后脚趾关节成一条线；