上课瞌睡立刻清醒的方法
发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理
1、清凉油涂抹太阳穴：使用清凉油涂抹太阳穴能够快速的保持清晰的头脑，这是因为清凉油的***性相对来说比较强，再涂抹到太阳穴的时候会让人感觉到非常的清凉，这时候就会感觉到神清气爽了。
2、吃薄荷糖：吃薄荷糖能够让人感觉到非常的清爽，对于解决上课瞌睡的情况效果也是非常不错的，所以在平时上课瞌睡的话，可以吃薄荷糖来解决，但是在课堂上吃东西并不太好，所以一定要稍加注意。
3、喝咖啡：咖啡中含有能够提神的***子，这种物质能够快速的让人清醒，所以同学们在上课，瞌睡的时候可以通过喝咖啡的方式来提神，在平时上课的时候可以多准备一些咖啡来冲泡。
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