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为什么不建议吃葵花籽

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

可以吃葵花籽，但是不建议多吃。因为葵花籽含有大量的油脂，而且里面含有胆碱，有可能会一定程度上损害肝细胞，引起肝功能障碍。所以不建议大家过量食用葵花籽。