沙果是什么水果
发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理
科属：为蔷薇科植物林擒的果实；
别名：文林果、花红果、林擒、五色来、联珠果等；
性味归经：性平，味酸甘，入心、肝、肺经；
营养成分：每100克含水分82克，蛋白质0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物15、1克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7、3毫克。