柔式按摩是什么

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

柔式按摩是一种按摩手法。

其特点是通过一点，带动一线，以一线带活全身经络，使全身放松，肌肉伸展，在我国沿海地区比较盛行。柔式按摩的手法包括抚摸、摇摆、拉伸、点压、推按等，都是在柔软的手部技巧下进行的，有助于放松身体和缓解疼痛，增加肌肉的灵活性和范围，并改善身体的姿势，同时促进血液循环。柔式按摩虽然舒适，但并非适用于所有人群和场合，应结合自身身体情况选择适合的按摩方式。在我国沿海地区比较盛行。无论你是忙碌的工作人，还是辛苦的学生，都应该给自己一些放松的时间，让自己的身体和心灵都能得到休息。