现在流行的辟谷不是传销,而且它所提倡的辟谷养生法是道家最好的一种养生方法,已经有几千年的历史了。现代辟谷的科学解释就是:辟谷和挨饿完全是两码事。辟谷是正确利用身体的能量转换机制。让你的身体消耗储备的脂肪,而挨饿就是在脂肪消耗完之后的肌肉消耗了。
现在流行的辟谷不是传销,而且它所提倡的辟谷养生法是道家最好的一种养生方法,已经有几千年的历史了。现代辟谷的科学解释就是:辟谷和挨饿完全是两码事。辟谷是正确利用身体的能量转换机制。让你的身体消耗储备的脂肪,而挨饿就是在脂肪消耗完之后的肌肉消耗了。
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