女人喝米酒会不会发胖

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

1、女性适量喝米酒不会发胖，但如果女性过多的饮用米酒，可能会导致发胖，所以要具体情况具体分析。

2、肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式储存在身体，造成肥胖。如果想控制体重，防止发胖，就要减少摄入的热量，增加消耗的热量。女性同时要注意其他食物的摄入，防止过量的热量摄入。应坚持适度的锻炼，帮助消耗热量，能量平衡后就不会出现发胖。