芭乐的皮和籽可以吃吗

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

芭乐的皮和籽可以吃。芭乐皮有着丰富的营养价值，富含维生素C、钙、磷、铁等，芭乐皮还可以加糖煮水饮用。芭乐籽含铁量较丰富，但芭乐籽不容易被消化吸收，消化不良、便秘、体热者不宜食用。