酸奶可以加热喝吗?对人体有伤害吗?

发布时间：2025-10-08 | 来源：互联网转载和整理

酸奶是可以加热喝的，不会对人体造成危害，但不建议将酸奶加热喝，不然会使益生菌大量死亡，降低酸奶的营养价值，平时在饮用酸奶时，不要饮用变质的酸奶，也不宜一次饮用过多，不然会出现腹泻的情况。