八段锦八个招式名字

一.站式八段锦招式名称:

1.两手托天理三焦,左右开弓似射雕2.调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧3.摇头摆尾去心火,双手攀足固肾腰4.攒拳怒目增气力,背后七颠百病二.坐式八段锦招式名称:—

1.手抱昆仑,天柱微震2.托天按顶,牢攀脚心3.臂转车轮,左右开弓4.交替冲拳,叩击全身

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