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断舍离的含义是什么

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

1、“断舍离”是一种生活态度，意思是把那些不必须、不合适、过时的东西通通断绝、舍弃，并切断对他们的眷恋，断舍离之后才能过简单清爽的生活。

2、“断舍离”出自日本山下英子所著图书“断舍离”，该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念，断等于不买不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西，离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

3、断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己，只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。断舍离的意义也不单单在于此，他是一种健康生活方式，一种独特的思考法则，甚至是一种心灵修行，从关注物品转换为关注自我，通过物品来认识发现肯定自我，重新认识这个世界，改变肉眼看得见的世界，从而改善看不见的精神世界，让人从外在到内在都彻底焕然一新。

4、人生无论多么匆忙，都应该腾出时间来独对自己，深入思考生命应该有的状态，心灵不需要的东西不要让他成为一种枷锁，如果不幸心灵沾染了太多的尘埃，一定记得舍弃这些没用的东西，脱离对物质的追逐迷恋，人才能活得更简约更轻松。