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耳朵上竟有200多个穴位，这样“揉”，全身受益

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

【健康科普】

我们的耳朵上有200多个穴位！

几乎所有脏器的变化，都能从耳朵上表现出来，比如耳垂属肾、耳皮属肺、耳尖属心、耳背属肝。如果我们生病了，耳朵上就会出现预警信号。

中医讲“肾气通于耳”，耳朵的状态，可以反映出身体气血是否充盈活络。

经常搓一搓耳朵，按摩耳朵上的穴位，有益健康，相当于为全身做了套“保健操”。

教大家3套〖揉耳朵操〗

每天揉揉耳朵，身体健健康康：

✦时间：每天睡觉前、起床后

✎建议：

有严重心脏病的老人、耳朵有溃烂者、肿瘤患者，尽量不揉耳朵，需听医生的建议。