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体脂秤和体重秤的区别是什么 体脂秤怎么选

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

一、体脂秤和体重秤的区别是什么

1、使用方法不同

体脂秤必须要光脚踩在秤上，与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据，部分体脂称还需要双手紧握测量棒，然后输入性别身高体重年龄等详细数据。体重秤只需要站上去时双脚平衡，确保数值的准确即可。

2、测量数据不同

体脂秤除了体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据，某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体其他组织的“阻抗”更高。肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪不导电。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。

3、倾向方面不同

体脂秤比较倾向于健康方面，而体重秤比较倾向于身形。如果你比较注重养身健康，建议选择体脂秤，但如果你只是想单纯地测量体重，建议选择体重秤。

4、价格不同

相对来说，体脂称比体重秤更贵点，因为体脂称测量的数据更多些。

二、体脂秤怎么选

1、看产品材质和设计

目前市面上体脂秤采用的有2种机身设计，一种是半闭合的，背面只包裹住线路，其余位置皆暴露在外；另一种是采用一体化闭合机身的，这种机身设计能很好的保护秤的内部器件，且更加稳固，提高使用寿命。

2、看测量方式

体脂秤有2种测量方式，单频测量和双频测量，双频测量技术测量出的体脂率更为精准，目前绝大多数品牌体脂秤采用的都是双频测量。采用高精度传感器，双频测量身体脂肪，数据精确到小数点后2位数，喝一杯水都能精确感知，可测量28项功能数据，时刻监督身体状况；使用USB充电，无需电池，充电一次可用半年，更加方便环保。

最后，体脂秤和体重秤的区别小编在上面已经总结了，希望大家选购的时候可以根据自己的实际需求进行选购