走路正确的落脚方式

走路建议后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。走路时将重心放在前脚步，每跨出一步，前脚按照后脚跟，脚心，脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，脚的曲线就会变得紧实匀称。