产妇不能吃的回奶食物

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

产妇不建议过多进食麦芽，韭菜，花椒，苦瓜，香椿等食物，防止影响到哺乳，产妇在哺乳期间应给予优质蛋白以及充足的碳水化合物，适当的脂肪以及身体所需要的维生素，足够的矿物质，来补充产后所需要的营养物质以及满足哺育孩子的营养需求。

产妇也需要多休息，避免过度劳累，不仅在饮食方面要特别的注意，还需要养成良好的用餐习惯，并且要多休息，家人可以多帮助产妇照料孩子，在哺乳时也需要养成良好的喂养习惯，比如将双手和***擦拭干净后再让孩子吃奶。