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坚持每天吃猕猴桃好处

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

每天坚持吃猕猴可以美容养颜、促进消化、防止抑郁，丰富的维C可以延缓肌肤衰老，大量的膳食纤维可以促进肠道消化吸收。它还能促进大脑活动、保持心情愉悦防止抑郁。