百科知识网

栀子能经常泡水喝吗

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

首先栀子有泻火除烦、清热利尿、凉血解毒的作用。它是一种苦寒的药。如果您的体质平时是偏阳性体质的，很容易上火燥热，比如年轻的小伙子、壮年这种体质，平时就属于容易上火的体质，是可以用栀子来经常泡水清热的。但是如果您的体质属于比较怕冷，脾胃不好，比如脾阳虚，肾阳虚这类的体质容易有什么症状，比如一个大便经常的不成形，腰酸乏力，这些阳虚体质不适合长期大量的服用，长期服用的话会出现腹泻这些症状。所以大家在不确定是否有湿热的情况下，不要轻易的长期大量服用。

栀子花茶具有较好的清热泻火功效。特别适用于工作压力大、内热易盛的人群，能起到平火泻火的作用。平常用栀子花泡在水里喝的时候，可以选择适量的豆子和黄连一起饮用，清热去躁的效果会更好一些。

栀子泡水喝富含丰富的纤维素，可以充分的促进大肠蠕动，加快体内大便的生成和排出，有效的清除肠道里的毒素与垃圾，以达到润肠通便的作用。

1、脾虚便溏的用户不应该服用栀子花，特别是肾阳不足的用户更加应该注意。

2、但若不是因为阳火旺盛所导致的吐血用户，不应该在这个时候将栀子花泡水服用，避免身体健康受到影响。另外泄气在体表以及虚火上升的用户，也最好是不要服用栀子花，否则疾病症状将会加重。

3、栀子花不适合长期并且大量的服用，中医上认为栀子花性寒味苦，服用后对于心经、三焦经以及肺经都有很不错的治疗以及保健效果。但是这种性寒的中药材并不适合长期以及大量的使用，否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况。