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杠铃片钢的好还是铸铁的好

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

个人认为：钢的好，不上诱，质量好。

一，杠铃片更重要的是重量上的差错，什么材料都是无所谓的，都是一样的。

奥运会举重比赛杠铃片重量、颜色及型号25公斤（红色大型）20公斤（蓝色大型）15公斤（黄色大型）10公斤（绿色大型）5公斤（白色中型）2.5公斤（红色中型偏小）2公斤（蓝色小型）1.5公斤（黄色小型）1公斤（绿色小型）0.5公斤（白色小型）标准杠铃由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。