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王峰记忆法全套教程是什么

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

王峰记忆法全套教程是：

1、循环记忆法

这是用的最多的一种办法，将内容重复去看加深印象直到记住为止。但是这种循环也并不是无规律的，可以应用艾宾浩斯总结的记忆规律：

记完后在20分钟的时候温习一次1小时再温习一次（尽量短的时光内温习能够巩固的更多）然后就是晚上可以温习一次第二天早上再温习一次后面隔一天再看一次就差不多了

人在睡觉前和醒来后这两段时资源网间是记忆的黄金时光。所以要记住的两点是尽量短的时光内温习一两次，应用好睡觉前后的时光。

2、多感官记忆

记得以前我的语文老师记忆力很好，她告知我们记的时候大声的读出来能够增强记忆，我试过了这种办法对我来说是管用的，但是也有听人说过自己更合适默默地记忆（少数），以及我们以前记单词听说读写，其实是调动了我们的多感官赞助了我们加深记忆。

3、比较记忆

把属于同一类或者相反的知识点放在一起记忆。这种办法大家或多或少的用过，但是一般人都没有这种刻意总结的意识，所以大家以后记东西的时候可以注意下这点，特殊是记单词以及文科类的一些须要区分的内容有意识的去用用这种办法，可以画些图表来加强比较后果。

4、逻辑联想法

这种办法跟比较法有部分的类似处。逻辑联想就是针对记忆的内容展开与之相干的联想。比如记一首诗可以去想写这首诗的背景，诗人的近况，以及有没别的诗人写过相似情绪的诗。或者记忆历史事件的内容和意义的时候，意义确定是依据事件的内容来总结的，所以可以针对事件的每一条内容去想它发生的意义。