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适合跑步时听的音乐有哪些

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

适合跑步时听的音乐有哪些？跑步需要欢快动感的音乐，推荐三首歌：曲婉婷的《jaroflove》，吴青峰、铃凯的《一个人》，ElenLenvon的《WildChild》。我是跑者我在路上等你

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适合骑车时听的音乐有哪些柠檬树（lemontree）挺有节奏的！

适合健身时听的音乐有哪些推荐百度音乐等都有健身房音乐选择，自己一个人健身也可以选一些DJ的。

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适合胎儿听的音乐有哪些？通过电子胎儿信息仪器监测，发现胎儿在***内的状态与新生儿一样，每天大部分时间处于睡眠。以妊娠中期最明显。所以宜给胎儿听安宁的音乐。当胎儿醒来后会出现胎动，胎动往往以早、晚活跃，如果选择在早、晚直接音乐胎教，只能播放轻松、安宁的乐曲，这样会使胎儿感受到外部世界充满了慈爱和温馨。妊娠29～38周期间胎儿醒着的时间增多，胎动的次数也增多，可以增添一些节奏感稍强的乐曲，但切忌播放摇滚乐。胎儿第一次听到的节奏声，便是母亲的心跳声，这种节律的声音对于孕妇和胎儿是最适宜的。如果用于胎教的音乐节奏超过了人的正常心率(70～80次／分钟)，就会使孕妇产生紧张情绪。倘若低于正常心率，又会引起不安宁的心理反应，对于孕妇和胎儿都不利。所以给胎儿听的音乐选曲要慎重。首先要保证音乐的声波特性不会损害胎儿的听觉器官，尤其是不能损害胎儿内耳的毛细细胞及神经细胞。

健身时候适合听的音乐有哪些·？其实我觉得健身的时候比较适合听节奏感强，稍微high一点的歌，这样会带动自己的情绪，不要听慢歌和悲伤的歌，会让人觉得越来越不想动。