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男生从短发到留长发的过程中注意什么

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

　　你所谓的长发到底是要多长才是？因为男生和女生的长发标准可能会不一样，但一般来说头发垂直到肩部，就能算是长发了。

　　留头发不用特别注意什么，你只要让它自然生长，并且不用去剪短它，头发就会越长越长了，一般半年左右就能显现长发的趋势。

　　在这里给你献上一些头发护理的小知识：

　　生活作息稳定均衡了，那体内的代谢运作才会正常，毒素才会随之排去。除此之外新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，富含丰富维他命B6如牛肉，维他命A如红萝卜，维他命C像橘子、蕃茄等营养素，也可促进头发生长、防止掉发等，所以平时可多吃一点！

　　洗发频率通常为一周4次为宜。天天洗不是好事，头发洗多了，会使发质变得干枯发黄无光泽。

　　洗发要用舒适的热水。能使头皮屑松动，使头发有所伸展。冲洗的时候呢宜用温水，较凉会使头发收缩，角质层重新平整。

　　洗发水要用手心揉开，不能直接倒入头发中，在弄湿的头发中搓揉形成泡沫。揉搓时不可太用力，用力牵拉会伤害头发。也不要用指甲刮擦头皮，这会影响发质，只需用手指在头发上按摩一会儿就可以了。揉搓好后一定要以大量温水将头发上的污物同洗发精的混合物清洗干净。

　　洗完后最好自然风干。许多人洗发后，喜欢用风筒把头发吹干，这可不好，因为对头发加热易使头发失去韧性、弹性和光泽地。如果加热时间太长太久，头发保护层的油脂成分就会受到破坏。即使应急非用吹风机不可时，也请吹风机远离头皮