adhere是什么意思

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

adhere的意思是：遵守、附着

学习英语的方法：

1.使用零散的时间记忆

用大段的时间背单词，效果并不好，长时间枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候犯困。用若干个5--10分钟的时间段来替代整块时间，能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看。

2.重复性记忆

刚记住的单词很快就又忘记了，是因为人的大脑里有一条遗忘曲线，背完单词的第一天，如果不及时的重复的话，那么转天或者是当天就会忘记。所以背单词的一个技巧就是重复记忆。

3.单词记忆用“看”而不用“背”

对于每天需要记忆的单词，我们不需要，也不可能一次全部都记住。只需要每天反复的看这些单词，并在大脑中想象它们的发音和意思就可以了，这样的重复每天4-6遍就好。这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句对记忆起到辅助作用，反而增加了记忆量。

4.避免抄写单词和记忆单词的拼写

抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大的增加了单词记忆的工作量。书写单词时大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音比记住单词的拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。

5.视觉***和听觉***的结合

我们用单词书背单词是一种无视觉影像的***，这种***不如听觉***明显。所以对于某些单词来说单纯根据书本来记忆效果是不太好的，而这些时候如果有单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。