热空气浴的温度为

发布时间：2025-10-07 | 来源：互联网转载和整理

按空气的温度来衡量，热空气浴是20～30℃，凉空气浴是15～20℃，冷空气浴是4～15℃。空气浴主要是利用气温与人体皮肤表面温度的差形成***的一种锻炼身体的方法。