芭乐怎么吃法

发布时间：2025-10-06 | 来源：互联网转载和整理

芭乐的吃法：

1、洗涤后，可以直接食用而不脱皮。

这是芭乐中最简单的吃法。以这种方式进食的效果可以吸收芭乐的所有营养，不会丢失。

2、榨汁饮用。

榨汁可能需要用3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机，如果你想要更多的营养可以与其他水果结合，最后加入一点蜂蜜就可以饮用。

番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质，多种维生素，矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。

在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。

消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不能多吃。